月经不调怎么治疗

锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约1—1。

制法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。

2饮食要但配好，特别是要注意自己的饮食的结构，要多吃一些蔬菜，含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜，还要多食肉类，不要乱吃东西，特别是冷的东西。

月经不调怎么处理

2)资料显示:女性作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，洗冷水澡，经期洗头都会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调，甚至闭经。

月经不调，内分泌在作乱一般来说，月经不调会表现为月经周期或出血量的异常，或者是月经前、月经期的腹痛，全身酸痛等症状，就是大家所知道的痛经。

月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。

有些白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

月经不调与生活中的不良习惯有关

桂圆鸡蛋汤龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

月经不调有什么办法

若是月-经问题不能够得到很好的改进的话，就会渐渐的去影响你的排-泄激素，更严重的会影响你的卵-巢功能，使其不能够正常的排-卵，最终会导致女性出现不-怀-孕的现象。

经期前食桂圆、阿胶等补品,也可能会将经期稍微推迟,引起肚子涨痛,经量减少,所以,妇女月经前最好也不要吃这些食物。

第三：对于月经前烦躁不安、便秘、腰痛的患者来说，可以大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

5月经期要注意饮食均衡，月经前和月经期间都不能吃生、冷、寒凉、辛辣香燥刺激的东西，以免加重月经量和痛经。

治疗方法：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。

1一定要保持精神快乐，减少精神刺激，在经期如果有小肚子发胀、腰痛酸、乳房胀痛、还有拉肚子的症状、容易累、爱睡觉、情绪暴躁、容易发脾气的现象，都很正常，不要过于紧张。

那么月经不调怎么治好呢?专家指出：引起月经不调的原因有两大类：1神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病。

月经不调引起痛经的危害有哪些