而有高血脂、动脉硬化的产妇，在服用人参后会使食欲亢进，出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。

想想，怀孕前的子宫大小有如自己的拳头一样(约50克)，为了孕育新生命，撑到好大(约1000克)，当胎儿娩出后，子宫就像泄了气的皮球，但仍需要一段时间才能恢复到孕前状况。

另外还要特别注意是否有产后恶露不断、偶尔会有不定期的反复少量出血等现象，所以要去医院做一下b超检查看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。

产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

这主要是由于产前体内孕激素、雌激素和胎盘分泌的激素水平增高，产后这些激素在体内急剧下降，导致机体会大量排汗，属于正常生理现象，产妇无须担心。

在这个阶段，不仅新妈妈面临新的生活家，庭中其他成员也面临新的局面，每个人的角色定位以及彼此的关系都会发生很大的变化。

另外，还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含5分钟，每日3-5次。

中医认为，“产后百节空虚”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。

很多母亲习惯把宝宝放在婴儿车里或床上，自己站着俯身给宝宝换尿布，这个姿势对腰部压力很大，建议母亲坐在床边给宝宝换尿布，减轻腰部负担。

网友:产后多久可以进行体育锻炼呢?锻炼晚了怕体型恢复不了，锻炼早了又怕对腰背、关节等造成损伤。到底产后多久开始锻炼比较合适呢?还是看个人的某个身体体征开始进行?您认为产后

分娩后，在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生，就会发生创面感染，引起生殖器炎症。

哺乳期间，并不需要特别的饮食，但是要确定摄取足够的钙与铁，遵照以下精确的指导，可以使你和婴儿获得足够的养分。

需要提醒的是，有些新妈妈为恢复苗条身段，盲目练习瑜珈动作，这样可能会适得其反，因为妇女产后身体比较虚弱，不根据自己的身体状况硬拗，或会带来伤害。

因此被社会和家庭看作是“重中之重’’的一件大事，对孕妇从精神、生活、工作上，以及物质享受方面给予特殊的照顾。

人工流产后复查很重要人工流产是避孕失败后的一种补救措施，因为手术后身体的抵抗力就会下降，身体又需要一段时间才能恢复，因此手术后要定期复查。人流后多久复查是很多人流

这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。

流产后要注意呵护因流产后没有注意呵护而导致生殖系统感染的女性，其发病原因则与经期、人流后不注意卫生保健有关。

精卵子异常，怀孕必备的条件之一是精子和卵子必须要正常，只要自然流产后男女任何一方的精子或卵子出现异常的话都很可能会导致流产后一直怀不上。

step吸气，慢慢将身体稍稍转向右侧，视线望右方，感觉集中在左脚趾上，挺胸，右脚趾用力压右肘，把双臂往后拉，身体的紧张感由腰部延伸到肩胛。

黑眼圈黑眼圈的形成原因又可分为两种血管性黑眼圈鼻塞、熬夜、生活作息不规律都会影响眼部肌肤血液循环，造成血色素沉着，就会出现青黑色的黑眼圈。