公元1211年日本僧侣eisai在其著作“饮茶养生”一书中写道“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，它一直是山居者长寿的万灵丹。

要知道即使是一个礼拜吃3到4次柑橘水果的人也只有11%降低癌症风险的结果，这份研究特别之处就在于发现绿茶与柑橘的组合在对抗癌症方面竟然比单独饮用绿茶还要好。

研究人员发现，这些患者血清中用来衡量前列腺癌生长的3种标记物的水平都有所下降，其中肝细胞生长因子水平平均下降1

绿茶瘦身泡法三准备绿茶粉和薏苡作法将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品功效养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁疏肝醒脾活血散淤调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛胸胁胀满乳房胀痛月经不调等病症。

因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。

每天喝6杯水世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。

国内外研究表明，长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病糖尿病癌突变的主要诱因，是造成孕妇流产不育畸胎等病变的诱发因素。

每年的冬天，我都会情不自禁地多吃美食，然后不由自主地发胖。前不久朋友小蓉告诉我一个秘方，基本上就是用红茶来减肥。这是真的吗?我将这个秘方写下来，请读者来一下，或者有兴

静冈县立大学校长木苗直秀，做了开场报告长寿众所周知，但长寿的秘诀是什么？木苗校长介绍，日本是世界上人均期望寿命最长的国家。

此外，需要注意的是临床上已有服用菊花导致过敏的报道，因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

最近，有日本学者根据千年美容古方研究发现，红糖中可提取出“糖蜜”，它具有促进血液循环排毒美容的功效。

据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质脂肪氨基酸碳水化合物维生素和茶多酚茶素芳香油脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。

对于习惯喝茶的女性，如果因月经期突然停止饮茶而不适应，也可以尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可起到使口腔清爽舒适消除口臭保护牙齿的作用。

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临

女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生活饮食都要值得注意，更重要的是私处的洗护保养都要讲求卫生。当然也有一部分人会觉得经期与非经期无太多分别，可是一旦出现问

同时普洱茶的独特风味，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同形状各异的茶团，置於乾燥处自然阴乾。

在昆明国际会展中心举办的第三届中国云南普洱茶国际博览会上，一些企业用普洱茶做出了可口的米饭，具体做法看起来很简单只需用泡到第三次的普洱茶将生米浸入放进电饭锅即可。

工作生活中的压力，尤其是短期内的精神重压，会引起血管收缩虚冷这样脂肪就会积聚，长此恶性循环下去，会导致发胖。