不过，由于工艺的不同，普洱茶中抗氧化物质也略有差异，比如，绿茶中含有较多的egcg(表没食子儿茶素没食子酸酯，儿茶素中含量最高的一种组分)，而普洱茶中egcg就会少一些。

然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶(普洱茶茉莉花茶乌龙茶混合茶)的粉末，共喂养36天。

让我们兴奋的是，食物热效应消耗的热量可以达到食物热量的1/10，也就是说，如果我们吃了1600大卡食物，那么食物热效应就会帮我们消耗掉160大卡热量。

茶叶中的什么成分会起作用？在法国的一项有关中等肥胖个体的初步研究中，受试者服用特制的绿茶提取物(ar212周后，平均体重下降

是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取提高酵素分解腰腹部脂肪)。

它主要产自中国西南部，人工发酵这种宽叶茶大概需要40天左右，完成之后还要进行风干醇化筛选挑剔和分离灭菌。

想保持身材维持体重每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

据法国的一家医院临床实验证明，饮用云南普洱茶对脂肪新陈代谢作用明显，对血脂的含量可下降百分之十三(一个月每日喝三碗)，云南普洱茶还能加速降低血液中酒精含量。

十年与芳草、二十载是老粗、三十如淑女、四十一枝花、五十乃精华、六十润五脏、七十秀清风、八十通仙境、九十到瑶池、百年仙人享。

沐浴，对有些人来说是一个小小的生活琐事，但对相当讲究bathing的mm来说，是美容护肤不可缺少的步骤。

材料立顿红茶一包去皮生姜五片蜂蜜适量做法把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。

传统开壶方法简介热身:首先将刚买回来的紫砂茶壶，用沸水内外冲洗一次，将表面尘埃除去，然后将茶壶放进没有油渍的煲，加3倍高度的水煮两小时，这样茶壶的泥土味及火气都会去掉。

早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。

20年前他就开始进行绿茶抗癌的动物模型研究，发现让动物喝足够多的茶可以明显降低口腔癌肺癌皮肤癌及大肠癌的几率。

能够长期保持这种良好的习惯话，什么清洗工具都不用，茶具保持明亮光泽，但有很多朋友都是喝完茶后就去休息或是做别的事情，清洗茶具的事情就忘记了。

日前，医院耳鼻喉科医师郑晓标碰到了多例病人，几乎都是这样的症状。他说目前市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷蒲公英等寒凉药物，能清热祛火。由于含有寒凉药物，润喉糖能在

如果出现体热火旺的情况，不妨冲泡一杯金银花茶饮用，金银花茶有清热解毒通经活络，护肤美容之功效，尤其对于降实火最有效果。

盲目为减肥喝出满脸痘痘家住虹口区在办公室从事文字工作的马小姐最近看到网上盛行一种“生姜泡红茶”的流行饮食方法，据说可迅速减肥。

1僧侣式减肥法1月减10斤所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。

姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢消耗体内热量，达到减肥的效果。