中医五行告诉你如何美容养生

症状4如果肌肤弹性下降

原因缺乏养分的“金”性肤质，细胞往往不够饱满、健康。

解救找到适合自己年龄的抗老化产品。当皮肤活力不足时，多用含维生素a、e等滋养产品。外界污染严重时，要用抗氧化和自由基的产品。人参、玉米、藻类都是不错的天然抗氧化成分。当皮肤感到疲倦时，不要一味使用高滋养产品，隔天断食法有助于激发皮肤本能活力。

中医专家特别提醒

皮肤苍白的人，宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时，还可放入黄芪和当归等中药

木恼人油光肌

油性肤质容易出油和长痘。在中医里油性肤质属于“向外发散”型，虽有光泽，但是毛孔粗大，肤色也较黯黄。

专家解析油性肌肤在五行中属“木”，对应肝脏。常发脾气、焦躁、忧郁或过度内向，都会伤肝。

对号问诊急躁易怒者反应在皮肤上是油光弥漫、营养过剩。忧郁内向者，因“气”滞于向外发散的过程中，而闭郁在体内，所以即使油脂分泌虽然不多，但容易长痘。