中医五行告诉你如何美容养生

中医专家特别提醒

油性肌肤的人平时该多吃柑橘，加强收敛，使用含柑橘、薄荷精油的舒缓型护肤品。

水黯淡疲劳肌

经常熬夜和过度劳累的人，会耗伤肾元，脸色青灰、无光泽，甚至出现黑眼圈，还难免腰酸、乏力、精神不佳。

专家解析因水主肾，过度耗损元气即被归类为“水”性皮肤，多吃雪蛤、蛤蚧（补肺补肾）、杏仁、虫草，都可调理肾元。

养护妙计“锰、锌等微量元素”能帮你恢复气色。

症状1如果皮肤粗糙

原因疲劳时，身体代谢放缓，角质变化异常。

解救矿物磨砂产品，能清除导致皮肤凹凸不平和失去光泽的老化角质。