运动帮女性们轻松丰胸
导读：随着社会进步，文明的发展和服饰变化，丰胸产品，女性乳房“美”的功能已逐渐被人们重视，成为女性美的必备条件。
小提醒
毛巾不能松弛，尽量拉张开
2.手腕向旁边伸直，不能弯曲，上下挥动，约4-5次，换边练习8次
小提醒
同时移动左右两侧手腕，肩膀关节较僵硬的人在身体前方操作也可以
作用
扩展胸部，防止胸部下垂，可促进肩膀和肩胛骨周围的血液循环
胸部伸展运动
毛巾的优点易于调整姿势，能对肩部轻松的加以刺激并增强伸展效果
1.垫两层软垫，将背部靠在软垫上，仰卧，双腿微屈
2.双臂伸直，并向头顶举伸，伸到适当高度便可停止
小提醒
1.头部靠在软垫上（肩部较硬的人，头部可以离开软垫）
2.双臂伸直举向头顶，并尽力向后伸展，然后停止
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