丰胸小绝招照做一定大

因为是自己或者老公按摩，所以每个人的力度是不同的，又因为乳房的上下左右都有穴位，所以按摩并不是越有力越好，要根据个人的体质和承受能力、力度的感觉来定的，按摩不用力呢，会没有作用，太过于用力又会有压迫感或轻微的痛疼，只要感觉舒服适宜，血流加快就好。

其实呢，好的精油或营养品是不需要过长的时间按摩的，使其完全吸收就可以，一般的用量在左右各十滴那样，而我自己用的习惯是左5滴右5滴，然后在重复一次。

差不多感觉胸部发热，不油不腻不会蹭到被子上即可（精油的最好使用时间是晚上）白天呢愿意的话抽几分钟做做提升胸部的动作，有助于塑型噢（懒的话可以不做，嘻），平时站立或走路不要含胸驼背，应该挺胸收腹，包括走路噢（这样不仅丰胸还美体呢）

想升杯，上述两点要天天坚持噢。

最后，那就是合理的善食噢。

吃素不吃荤和叫饭不愿吃菜的仙女们注意噢，为了我们的丰胸大计一定要合理搭配营养噢（原因就不在这说了）比如，凤爪，猪手，木瓜都是美容丰胸的佳品噢~~。