电脑成脱发罪魁祸首等

维生素b6与糖尿病

法国、意大利及日本均有报道维生素b6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素b6，六周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。

平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素b6的食物，同样对防治糖尿病有效。

南瓜子与前列腺病

美国研究人员最近发表的一篇论文指出每天坚持吃一把南瓜子（50克左右），可防治前列腺肥大，并使第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。

研究人员表示，这是因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

淀粉类食物与肠癌

英国剑桥大学的研究表明澳大利亚人的结肠癌发生率是中国人的四倍，其主要原因之一就是前者摄入的淀粉少（每日100克以下）而后者多（每日370克以上）。

专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的长效抑制物质。