炒菜油烟也会致癌

体育锻炼有利一些致癌物质排出

运动是防治癌症的主要方法，运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。运动对癌症的益处不可胜数通过体内气体交换，一些致癌物质得以排出体外，如运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出，降低癌症的发病率，即使得了癌症，也能延长生命。运动可大大减少体内多余的脂肪。可使人血液循环加快许多，癌细胞易被免疫系统清除。实验证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上，而干扰素的抗癌能力早已在观察中得到证实。运动有改善人的情绪，消除烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力，增强战胜癌症的信心和毅力。