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精子活跳跳蕃茄茄红素3大好处

导读:但高营养价值的蕃茄对人体健康究竟有哪些益处呢?营养师表示,蕃茄中富含的茄红素除了多数民众所知的有助于降低总胆固醇与三酸甘油脂,预防心血管疾病的发生外,还有活化精子的作用。

★蕃茄特调饮

做法

1.将可果美otomate100%蕃茄汁、核桃、南瓜子及松子加入果汁机中打匀。2.接着将适量气泡水加入(步骤1)中,即可饮用。

材料100%蕃茄汁(280ml)、核桃1颗、南瓜子1小匙、松子1小匙

气泡水少许(视个人口味调配)。

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