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古人教你的要壮阳先补肾

导读:其意识是说肾脏贮藏精精是人类赖以生存的根本人的生命由精而产生肾主管着机体的生长发育生殖健康与长寿。

古人教你的要壮阳先补肾

二是,主水。即主持和调节人体水液代谢的功能,故肾又有水脏之美称。《黄帝内经middot;素问》曰肾者,水脏,主津液。肾的主水功能主要靠肾的气化作用来实现,主要表现在升清降浊。即肾使清者上升于肺,进而输布全身,滋养各脏腑器官,此过程叫升清;肾使浊者下注于膀胱为尿,此过程叫降浊。

三是,主纳气。这里所说的气,是指机体内运动着的富有营养的精微物质和脏腑组织的活动能力。纳即收纳、纳藏,也就是说,由肺吸入之清气,必须纳藏于肾。肾气充足,摄纳正常,则肺呼吸平稳均匀;若肾气不足,元气不固,纳气失常,则肺呼多吸少,动则气喘。故有肺主呼气,肾主纳气之说。

四是,主命门火,即肾阳(又称元阳、真阳、真火、先天之火)。它是生命本元之火,具有激发促进生长、发育、生殖和各脏腑功能活动的能力,特别是脾胃需要此火的温煦,才能发挥其正常的运化功能。若命门火不足,会导致机体全身阳气衰弱,冬天怕冷,手脚冰凉,抗病能力下降。

五是,主骨,生髓,通于脑。是指肾之精气具有促进骨骼生长发育和资生骨髓、脑髓、脊髓的作用。肾藏精,精生髓,髓居于骨腔中,以滋养骨骼。《黄帝内经middot;素问》中说肾生骨髓,其充在骨。肾精充足,骨髓生化有源,故骨髓坚固有力;若肾精亏虚,则骨骼发育不良,脆而无力,骨质疏松,易骨折。

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