专家解析美肤不一斑

祁桂琴无论你有没有黄褐斑，其实有黄褐斑更应该这样，一个是我提倡多吃蔬菜，还有杂粮，然后运动。我觉得无论对哪个年龄段的，男的也好，女的也好，如果把握这三条，对健康有利，对抗衰老有利，同时对美丽有利。

张彬非常有利。

主持人还有水分补充。

张彬相当数量的。

祁桂琴蔬菜、水果有助于排便，杂粮也有助于排便，运动也有助于睡眠，这些都很好。

主持人刚才两位从内疗和物理方面讲了治疗治斑，大家在治斑上面苦恼了很多年，因为有的人是天生的，有的人是后天的，但是一出这个斑，在外表上都可以看到。现在电视、网络媒体各方面铺天盖地的对于外用祛斑药物进行宣传，导致很多网友求医心切，但是又没有什么途径，所以就使用了这些药物，但是有些药物是有损伤的情况。所以我想请二位就一些外用药物和外用药物的影响给广大网友提出一些忠告。

张彬市面上出现的一些护肤品，如果是属于优质的护肤品，对滋养皮肤和淡化一些斑点，尤其是晒斑是有良好效果的。如果是劣质化妆品，或者是所谓的治斑，会损伤一些皮下组织结构，损伤以后，再出现一些斑症或者是加重就很难去除了。这样的话一些网友就会造成面部红肿、脱皮等情况。还有一些是会起脓肿的痘痘，会造成一些疤痕的遗留，这样的话选择一些正确的护肤品或者是医疗改善护肤品来用，都非常关键。而且还有日常的一些护理，比如在祛斑同时，或者是在防止长斑外出时提醒一点，一定要一年四季的注意防晒，这样效果更好，同时还要补充体内和体外大量水分。