警惕男人需要戒掉的伤精陋习

每一滴精子里有不计其数的精子，精子是男人传宗接代必不可少的工具，对男性意义非凡。精子一旦出现什么问题，这对男性生育有着非常重要的影响，因此日常生活中保养好精子质量是每个男人的首要任务。不过男人平时有许多陋习，这对精子保养都起着负面作用，究竟哪些行为影响精子质量呢?一些不经意的小细节对精子都有着很大的杀伤力，男人们务必警惕起来，做好精子的忠实守卫。

男人日常伤精陋习：

1、常穿紧身衣裤。

许多年轻人喜欢穿紧身牛仔裤，这当前社会的时尚潮流，不过在时尚的同时，也不能忽视对健康的影响，紧身裤会导致男性生殖器长期处于不透风状态，持续保持高温，这对精子来说是致命的打击，高温会使精子丧失活力，严重影响精子质量。

2、喜欢骑自行车。

骑自行车是当前流行的一种健身方式，深受广大年轻人的喜爱，不过男性朋友在骑车时会对阴部睾丸及前列腺造成重压，长时间的挤压可能造成缺血及水肿现象，影响精子的生成，而且也可能导致前列腺炎的发生。因此建议广大健身爱好者骑车时一定要注意锻炼时间，或者可以在坐垫上套一个海绵座套，这样可有效减轻阴部压力。