患者们在日常生活中该如何做好自己的保健工作

3、白癜风日常需要忌讳和避免的一些事项，减少或避免接触橡皮手套，这类东西对于白癜风具有一定的危害。

橡皮手套在日常生活中都有用到，手洗衣服，洗碗等都会被用到生活与工作中。橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑，所以我们在日常生活中应该减少和避免接触橡皮手套。

4、白癜风早发现早治疗。进行期白癜风要减少外界刺激，给予患处一定的保护，好、让它更利于恢复。

白癜风患者的日常生活一定要注意，外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。所以对于日常护理，我们一定要做好最好的保护。

5、白癜风患者在日常饮食当中一定不能够食用哪些诱发白癜风病变的食物，少食富含维生素c的水果和蔬菜，多食用谷物食品。