患者们在日常生活中该如何做好自己的保健工作

水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素c，维生素c在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

另外，还需注意外线照射过量，就会出现一些毒性的中间产物，分泌出来对于黑色素细胞的结构和代谢功能造成损害。其外，白癜风治疗的紫外线照射过量，会导致黑色素细胞初于一种非常亢奋的情况，消耗过度，就会有更大的几率加重或者产生此病。白癜风早发现，早治疗。