各体质应慎选的热门茶饮

而女性生理期过后，可以吃人参增强体力。

至于该怎么服用?传统医学研究所专家蔡东湖表示，一天1～2杯的人参茶，连续喝3天后，就必须停药3天，可以让体内累积的药物成分代谢、排泄。

玫瑰花茶身体虚弱的人愈喝气愈少

玫瑰花给人浪漫的想像，怡人的香气也有助松弛身心。玫瑰茶饮能理气解郁、缓解生理期的不适。

中医认为，常感到疲倦，身体虚弱的人不适合喝，“气会愈理愈少，”黄裕昌说，愈喝愈觉得疲累，而且容易腹泻。

聪明服用女性月经期喝女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。

决明子茶常拉肚子的人谨慎服用

决明子有明目功效，也是现代女性减重的新宠儿，因为有润肠通便、利尿消肿的效果。