妙招维持少女体态让你的盆骨重获新生

女性的骨盆为何容易歪斜

最近，随着骨盆枕、骨盆矫正带等畅销热卖，“骨盆”也因此备受关注呢。骨盆歪斜会造成小腹凸出、曲线鬆弛、手脚冰冷、水肿等，害你变成欧巴桑体型。那么，忙着矫正骨盆的同时，大家是否知道是什么习惯造成骨盆歪斜呢？

为了生产时胎儿能通过，骨盆天生就呈现开放的状态。但女性的骨盆不光只是生产时，依照生理周期也会不断地又开又关。有的人会觉得骨盆歪斜很讨厌，换个角度想，正因为骨盆容易变动，才是矫正的最佳机会呢。另一方面，生活习惯也是造成骨盆歪斜的主要塬因之一。说不定，你不经意的动作、姿势，或是癖好在不知不觉中影响到骨盆了呢。

测试你的骨盆是否变形？

赶快来测测看，你是否有下列骨盆变形的征兆吧。

1、用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。

2、仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。