绵羊奶（营养成分/每100克）
- 热量108(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.308(克)
- 单不饱和脂肪酸1.724(克)
- 叶酸7(微克)
- 碳水化合物5.36(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.065(毫克)
- 维生素A(视黄醇)44(微克)
- 维生素C4.2(毫克)
- 蛋白质5.98(克)
- 脂肪7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.355(毫克)
- 胆固醇27(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.417(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.407(毫克)
- 钠盐44(毫克)
- 水分80.7(克)
- 钙193(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁18(毫克)
- 磷158(毫克)
- 钾137(毫克)
- 钠44(毫克)
- 锌0.54(毫克)
- 铜0.046(毫克)
- 锰0.018(毫克)
- 硒1700(微克)
绵羊奶的营养成分查询：100克绵羊奶的热量含量108千卡，100克绵羊奶的多不饱和脂肪酸含量0.308克，100克绵羊奶的单不饱和脂肪酸含量1.724克，100克绵羊奶的叶酸含量7微克，100克绵羊奶的碳水化合物含量5.36克，100克绵羊奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克绵羊奶的维生素B1(硫胺素)含量0.065毫克，100克绵羊奶的维生素A(视黄醇)含量44微克，100克绵羊奶的维生素C含量4.2毫克，100克绵羊奶的蛋白质含量5.98克，100克绵羊奶的脂肪含量7克，100克绵羊奶的维生素B2(核黄素)含量0.355毫克，100克绵羊奶的胆固醇含量27毫克，100克绵羊奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.417毫克，100克绵羊奶的维生素B5(泛酸)含量0.407毫克，100克绵羊奶的钠盐含量44毫克，100克绵羊奶的水分含量80.7克，100克绵羊奶的钙含量193毫克，100克绵羊奶的铁含量0.1毫克，100克绵羊奶的镁含量18毫克，100克绵羊奶的磷含量158毫克，100克绵羊奶的钾含量137毫克，100克绵羊奶的钠含量44毫克，100克绵羊奶的锌含量0.54毫克，100克绵羊奶的铜含量0.046毫克，100克绵羊奶的锰含量0.018毫克，100克绵羊奶的硒含量1700微克
绵羊奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含钙，富含钾
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶
希腊沙拉
酿西红柿青椒