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帕尔马奶酪粉

( pà ěr mǎ nǎi lào fěn )
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帕尔马奶酪粉(营养成分/每100克)
  • 热量431(千卡)
  • 维生素D1(微克)
  • 多不饱和脂肪酸1.173(克)
  • 单不饱和脂肪酸8.375(克)
  • 叶酸10(微克)
  • 胡萝卜素73(微克)
  • 碳水化合物4.06(克)
  • 维生素B12(钴胺素)2(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.029(毫克)
  • 维生素K2(微克)
  • 维生素A(视黄醇)223(微克)
  • 维生素E0.25(毫克)
  • 蛋白质38.46(克)
  • 胆固醇88(毫克)
  • 脂肪28.61(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.486(毫克)
  • 胆碱15.4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.114(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.325(毫克)
  • 钠盐1529(毫克)
  • 水分20.84(克)
  • 糖分0.9(克)
  • 1109(毫克)
  • 0.9(毫克)
  • 38(毫克)
  • 729(毫克)
  • 125(毫克)
  • 1529(毫克)
  • 3.87(毫克)
  • 0.238(毫克)
  • 0.085(毫克)
  • 17700(微克)
帕尔马奶酪粉的营养成分查询:100克帕尔马奶酪粉的热量含量431千卡,100克帕尔马奶酪粉的维生素D含量1微克,100克帕尔马奶酪粉的多不饱和脂肪酸含量1.173克,100克帕尔马奶酪粉的单不饱和脂肪酸含量8.375克,100克帕尔马奶酪粉的叶酸含量10微克,100克帕尔马奶酪粉的胡萝卜素含量73微克,100克帕尔马奶酪粉的碳水化合物含量4.06克,100克帕尔马奶酪粉的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克帕尔马奶酪粉的维生素B1(硫胺素)含量0.029毫克,100克帕尔马奶酪粉的维生素K含量2微克,100克帕尔马奶酪粉的维生素A(视黄醇)含量223微克,100克帕尔马奶酪粉的维生素E含量0.25毫克,100克帕尔马奶酪粉的蛋白质含量38.46克,100克帕尔马奶酪粉的胆固醇含量88毫克,100克帕尔马奶酪粉的脂肪含量28.61克,100克帕尔马奶酪粉的维生素B2(核黄素)含量0.486毫克,100克帕尔马奶酪粉的胆碱含量15.4毫克,100克帕尔马奶酪粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.114毫克,100克帕尔马奶酪粉的维生素B5(泛酸)含量0.325毫克,100克帕尔马奶酪粉的钠盐含量1529毫克,100克帕尔马奶酪粉的水分含量20.84克,100克帕尔马奶酪粉的糖分含量0.9克,100克帕尔马奶酪粉的钙含量1109毫克,100克帕尔马奶酪粉的铁含量0.9毫克,100克帕尔马奶酪粉的镁含量38毫克,100克帕尔马奶酪粉的磷含量729毫克,100克帕尔马奶酪粉的钾含量125毫克,100克帕尔马奶酪粉的钠含量1529毫克,100克帕尔马奶酪粉的锌含量3.87毫克,100克帕尔马奶酪粉的铜含量0.238毫克,100克帕尔马奶酪粉的锰含量0.085毫克,100克帕尔马奶酪粉的硒含量17700微克
帕尔马奶酪粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量431千卡相当于:

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