补脾宜吃食材
-
紫菜
白菜
菠菜
小白菜
生菜
芥菜
娃娃菜
紫甘蓝
苦菊
芥蓝
油麦菜
儿菜
菜花
西兰花
卷心菜
紫薯
土豆
红薯
芋头
胡萝卜
山药
茭白
藕
南瓜
丝瓜
西葫芦
豆角
茄子
西红柿
豇豆
板栗
香菇
金针菇
黑木耳
蟹味菇
洋葱
皂角米
紫玉米
黑小米
紫糯米
黄米粉
糜子面
莜面
绿豆面
糯米粉
黄豆面
豆腐丝
红豆沙
花豇豆
豆渣
豆腐干
豆腐
豆浆
豆腐脑
豆腐皮
火龙果
椰子
橘子
牛油果
杨梅
树莓
甘蔗
桑葚
香瓜
杨桃
蓝莓
山竹
莲雾
苹果
柠檬
草莓
杏
猕猴桃
柚子
芒果
荔枝
石榴
葡萄
樱桃
西瓜
木瓜
桃
橙
姑娘果
雪莲果
覆盆子
红毛丹
北杏仁
开心果
红枣
话梅
干桂圆
枣
花生
核桃
葡萄干
榛子
鸡蛋
鹌鹑蛋
蜂蜜
补脾忌吃食材
补脾相关知识
-
春季饮食重在养肝补脾2017-06-24 / 浏览：2363
-
山药大枣补脾胃2018-04-11 / 浏览：3259
-
秋季食用山药粉补脾养胃2017-01-21 / 浏览：3125
-
山药栗子炖羊肉益气补脾2017-08-16 / 浏览：2904
-
夏季多吃樱桃 补脾益气很好用2015-05-16 / 浏览：3736
-
补脾养胃增添活力 不能错过黄色食物2017-12-13 / 浏览：5545
-
7种黄色食物补脾胃又美容2015-10-11 / 浏览：2990
-
春季女人补脾又养血2014-11-17 / 浏览：3179
-
养血安神补脾大枣掰开泡水才养生2015-06-05 / 浏览：3439
-
春季吃枣补脾胃健身益寿功效佳2015-06-13 / 浏览：2592
-
春季宜多吃养肝补脾食物2015-03-26 / 浏览：4247
-
老年糖友要注重补脾肾2017-06-17 / 浏览：2222
-
春天吃枣好处多补脾气养血神
2016-11-22 / 浏览：1774
-
胃热肠寒要补脾2017-03-05 / 浏览：1545