男性不射精如何自我调节？将性生活时间安排在晨起或充分睡眠恢复体力之后，这样有助于让男性的精力和体力都达到最佳状态。

前列腺炎正常房事在射精后阴茎的勃起很快就会消退，几分钟内阴茎的血液减少50%～60%，随着10～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。

精神性原因一般有精神创伤造成对女性的报复心里，性冲动受抑制夫妻感情不和不忘旧情人婚外恋或妻子有婚外性行为等。

加之性生活以未能射精而结束，性欲尚未得到充分的满足，性器官便仍处于长时间的充血状态，所以睡眠中易常出现性梦，还容易发生频繁的遗精。

高维生素c食物男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素

第二道羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

患者在寒冷的季节要避免腰部受风寒湿邪的侵袭，在炎热的夏季也不要使腰部着凉，以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

全身检查主要检查病人的体型皮肤甲状腺等，生殖器检查主要检查病人阴茎长度粗细有无包茎包皮炎龟头炎等。

对于此种情况，至多是一个性生活配合上的性生活不和谐问题，而不能认为是男方性功能不行，出现了早泄等性功能障碍。

男用护肤品首先考虑到男性的生理特点，如皮肤多油性，毛孔粗大，所以雪花膏要求滋润但不油腻，兼有一定的清洁消炎杀菌促进毛囊口正常角化之功能。

男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压卒中等疾病。维生素e能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮坚果植物油中都含有维生素e，因此提倡男士们多吃这类食物

性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。

男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

前列腺液内含有一些很强的蛋白质(蛋白质食品)分解酶和纤维蛋白分解酶，特别是其中含有大量的透明质酸酶，有助于精子穿过子宫颈的粘液栓及卵子的透明带，这样就能促进精子和卵的结合。

第三件事不要在洗澡前剃须刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

在血精症患者中，精液出现的出血症状可表现为各种形态，有时是精液带有微量血丝，有时是凝血块，有时是大量鲜血涌出。