12道居家避暑饮品

提示

●绿豆一定要充分泡透泡涨。

●反复加冷水是利用应力的作用促使绿豆成为沙状，这能让操作时间压缩到半个小时左右。

护咽开音汤

材料胖大海3颗、罗汉果1颗。

1、将罗汉果敲碎，取出里面的絮状物。

2、将罗汉果的絮状物和胖大海放在碗中用水浸泡片刻，或者稍煮一下都可。

●胖大海也不是万金油，只有风热所致的急性咽炎、扁桃体炎及上火引起的便秘时使用才对路，而干咳、痰少发黏或咽干喉痛的症状用胖大海就不对了。

●特意提醒你，千万不要在空腹的时候喝胖大海，否则你就会需要很多卫生纸。

马蹄奇异果饮

材料荸荠5颗、奇异果1颗。