皮肤敏感者最好使用棉面卫生巾卫生巾可以说也是女性的一个好伙伴，不过使用卫生巾也是可能会引起过敏的。

中医认为，红糖性温味甘，入脾经，《本草纲目》记载砂糖(红糖)具有“和脾缓肝“补血活血通淤以及排泄恶露”的作用。

倒经女性该如何治疗？肝经郁火型患者表现为经前或经期口鼻出血，量较多，色红，有块，伴有心烦易怒，头昏耳鸣，目赤口渴，或乳胁胀痛，经期常提前，月经量少，舌红苔黄，脉弦数等。

day2拒绝被痛经绑架把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，发热后还可以裹层保鲜膜，每个月坚持能改善痛经。

大姨妈的便宜必须占别让“大姨妈”当“斑长”，头三天保养很重要“大姨妈”来之前的3天最好要防晒，尤其是炎热的夏天和干燥的秋天更要注意。

因此，月经期间应做好保健，拒绝寒凉辛辣食物是重点水果有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。

bloating腹部肿胀，但是比胀气更不舒服cramps痉挛，腹痛如绞的感受，许多女孩月经来的时候，连从床上爬起来都好痛苦。

“大家都相信月经周期对女性的择偶标准有影响，我们的研究表明，两者之间并无明显的关联性，但是也不能完全排除这种可能。

正常的生理周期不一定规律一些人的月经来潮像上了发条一样准，另一些人则每个月间隔稍有波动，而当面对紧张的工作或压力时，可能还会偶尔跳过或者增加一次来潮。

月经前，子宫肌层的确会发生收缩，但收缩的主要目的是关闭小动脉对内膜的供血，以免经期子宫内膜脱落后小动脉暴露导致出血过多。

经期使用激素类药物会扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期行经时间及经血量的异常。

“大姨妈”来时盆腔处于充血状态，自然到头部的血液也少了一些，冷水使头皮上的血管收缩，才会容易造成不适症状，洗完头后立刻用吹风机吹干，并不会影响健康。

在月经期间，女性除了子宫乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。

但是当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。

微笑生理期前身体所感受到的不适，并不是由于疼痛难忍，而多是因为这期间女性容易产生烦躁无精打采等症状。

好在每月只疼几天，不然真的要命了……高级痛经那种疼就是生不如死的感觉，要是碰巧在家里也就罢了，最起码能躺在床上打滚，还有人伺候着喝热水。

因为在生理期之前很多女生身体会有水肿现象，身体水分滞留，体重相对比较重，而在月经期间，因为水分慢慢的减少，你会觉得自己好像吃了很多但体重都没什么变化，这是错觉。

月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期经期经量经色经质的改变以及痛经闭经经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。

月经周期与女性贺尔蒙变化代谢速率息息相关，掌握得宜，配合适度的饮食运动，甚至能利用“月经周期”成功减重瘦身，拥有曼妙的好身材。

中医认为，“女子以肝为本”，因此泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的醋做引经药(酸入肝)。