“月经期”的保养应内外双管齐下，保养注重保湿补水紧致肌肤，但因肌肤抵抗力较低，应避免选用刺激性保养品。

一般在正常情况下，女性达到性高潮所需的时间比男性长，如果男性采用避孕套可以延长性生活时间，使女性的性感得到满足。

20多岁状况在这个年龄里，你已经度过了青春期的不稳定期，月经已经变得有规律和节奏了，这就是为什么你这期间最容易怀孕。

其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。

传言经期内洗头会致宫颈癌？曾有一些传言，认为“经期洗头会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

卵子数量在女性出生时就已定那么月经周期短的女性是否意味着会比正常女性衰老更快呢？首先我们来了解一下什么事正常月经周期。

虚弱型许多女生属于这个类型，具体表现有哪些？一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。

而生理周期是指人的生理循环周期，根据荷尔蒙的变化，这主要分为四个阶段，减肥滞留期减肥高峰期减肥平快期和减肥慢行期。

禁多喝茶水茶水也有禁忌？茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。

经期不能性生活的第二个理由，是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)。

经痛有2种发作时间各不同经痛依发生原因可分为“原发性经痛”和“继发性经痛”两种类型，疼痛的型态因人而异，有些人仅是腹部闷痛，有些人却是腹痛伴随腹部痉挛恶心呕吐或腰痠背痛。

准备经期专用内裤据妇科专家何解释说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。

从原则上讲，月经干净之后的1-5天内，应补充蛋白质矿物质等营养物质及用一些补血药，才能保证身体的正常需求。

关节痛经期会感觉比平日更容易腰酸背痛，早上起来好像手脚也比较无力，如果连关节都隐隐酸痛就应该提高警惕。

因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

注意饮食卫生，加强营养月经期间可吃一点容易消化吸收的食品如蛋类瘦肉豆制品蔬菜水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。

利于受精卵的着床，就如同我们要在沙土上长出一个参天大树非常难，因为它无法扎根，那么这个孕激素会让肥沃的子宫内膜变得非常结实。

需要引起注意的是，连续三个月以上不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心。

如果你出现进行性增多的月经，或合并其他月经异常如月经周期缩短，经期延长，不规则出血，或出现性生活后出血都要及时请妇科医生检查。

若只是一般性的经期偏头痛，发病前几乎没有任何前兆，在开始时是搏动性的头痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能从头的背面开始发作，然后延及头的一整边。