当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。

这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。

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喂奶误区一:猛吃鸡鸭鱼肉新妈妈吃饭的时候实际上是两个人在吃，既要满足自己又要顾及宝宝，所以理所当然要多补充些营养。

妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。

要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。

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女人在怀孕期间会产生很多妊娠不适症状。妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食

孕妇是家庭里面的重点保护对象。今天小编为各位准妈妈推荐一款养血安胎的美味汤。养血安胎汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此

下面小编推荐介绍几款食疗良方，供您参考:枸杞叶芹菜粥原料:粳米75克，枸杞叶30克，芹菜60克，盐2克。

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药膳食谱分享想怀孕的女性们在养胎之前先养好身体，在这里有一些适合轻松在家diy的食谱，提前助你预约健康的宝宝喔!1。

橙黄色果蔬橙黄色的果蔬富含维生素a原，可以在体内转化为维生素a，有助于预防宫内发育迟缓和低体重儿。

含膳食纤维的食物膳食纤维存在于糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮中。

因此，美国妇产科医生学会把服用生姜列为治疗孕妇恶心呕吐的主要措施之一!不过，这个方法只能缓解，而不是根治。

黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。

如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素c、bb2等，有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用。

由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。

tips::玉米含有大量维生素e，可增强人的体力和耐力，常吃玉米制品可提高免疫力，作为粗粮，玉米中含有丰富的膳食纤维，有助缓解便秘，起到排毒作用。