完美丰胸战术速与小胸诀别

q、想要促进女性荷尔蒙分泌，该吃哪些食物呢?

a、要促进女性荷尔蒙分泌，要多吃含维生素b、e的食物。

维生素b群是体内新陈代谢合成激素的重要营养元素，而维生素e则可以促使分泌激素的卵巢正常生长。富含维生素b群的食物有肉类、内脏、牛奶、豆类等。而维生素e含量较高的食物有牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。至于民间流传的丰胸食物如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等目前尚没有科学研究证实有效。

q、纯粹的按摩真的可以让胸部变大吗?

a、相对来说，乳头的按摩更能刺激荷尔蒙分泌。

过去，胸部按摩就像一个未经证实的民间传说，成为口口相传的偏方。如今，经过科学验证表明，按摩对于促进乳腺发育确有帮助。而从整个胸部来看，按摩刺激效果最大的莫过于「乳头」。由于乳头上分布了较多的神经，因此对于外界刺激更加敏感。经过适当的刺激，可以有效促进女性荷尔蒙分泌量的提升。