痤疮的预防主要是少食脂肪和糖类,避免饮酒及其它刺激性食物,清淡饮食,保持大便通畅,不要熬夜,生活规律。常用温水及中性肥皂洗脸,以去除油腻,保持局部清洁,不要用手挤压粉刺,尤其是在有明显炎症的时候。严重者或皮疹较多时,应到治疗。痤疮的治疗以减少皮疹数量,减轻炎症,防止瘢痕形成为主要目的,不要希望能一次彻底治愈。
对大多数人而言,痤疮只不过是青春期的一个小插曲,不要因此而影响正常的工作和娱乐。当年迈的时候,回忆往事,你会发现,长“痘”的时候真美。
治疗
轻症可不需治疗或仅需局部使用消炎、杀菌或轻度剥脱等药物。较重的病例除局部治疗外,可酌情全身用药。用药原则为纠正毛囊内的异常角化,降低皮脂腺的活性,减少毛囊内的菌群,特别是痤疮棒状杆菌,抗炎及预防继发感染。