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素食主义者的美味心经

导读:游雨,素龄5年,女,公务员素食心得其实很多荤菜所谓的美味是靠调味料在调味,没了调味料,很多荤菜也是难以入口,甚至带一股“腥味”。

素食主义者的美味心经

小荷,素龄14个月,女,自由写手

素食心得我吃素食的时间不是很长,最初的想法是为了减肥,但食用素食一段时间后,我的体重不仅减了下来,好像精神也比以前好多了,不再整天病恹恹的。现在身边的一些朋友在我的影响下,也开始尝试素食。我最骄傲的就是做出让朋友评价为“比荤菜还美味”的素菜,经常有朋友来做客,他们都会邀请我秀几道拿手的招牌素菜。

最爱素菜“竹报平安”

推荐理由吃起来,微辣清凉更添素鱼的滋味,肯定一点也不比用鱼肉制作的“竹报平安”差。造型上充分利用黄瓜做“竹子”形状,看着就漂亮,而且意义别致,很适合在节日里和家人朋友共享。

材料黄瓜1根,素鱼(豆腐做的),红椒1个,香菇4朵。

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