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素食主义者的美味心经

导读:游雨,素龄5年,女,公务员素食心得其实很多荤菜所谓的美味是靠调味料在调味,没了调味料,很多荤菜也是难以入口,甚至带一股“腥味”。

1.黄瓜刻成竹子状,中间挖空,消毒备用。

2.素鱼、红椒、香菇切粒,加盐、味精、湿淀粉、姜末拌好。

3.下温油炒好捞出控干油,热锅再倒入滑炒片刻。

4.把炒好的素鱼放在黄瓜内。

5.把削下的黄瓜皮刻成枝条、叶子,摆好造型上菜。

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