提示有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛，比如每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶自觉缓解甚至消除痛经之苦。

那什么方法可以消除异味呢?什么方法最有效呢?月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。

女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。

排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高0。

荷尔蒙失调是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

女性在月经期称排毒期，在排毒过程中身体是最弱的时候，因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食，让女性在经期日子里吸收更多的营养，让女性的身体在经期里也能吃出健康，吃出

经期不该喝绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。

月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白铁钾钙镁等丢失。

更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

怀孕可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。

每个人在经期中的反应时不一样的，这正好透露了你体质的秘密。你是什么体质呢?只有了解到才能更有效的调理自己。血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突

每个月都有一个困扰不少女性的问题—就是痛经。但最令人头痛一个问题，有时候会影响日常生活。不少女性都会选择吃止痛药解决问题，不过多吃止痛药对身体也没有好处，不妨参考以下几个

月经病是女性的一个基础病，但也是最头疼的一个病，伴随着月经不调可能会引起行经腹痛，或伴随盆腔器质性病变。它可以引发不孕盆腔肿瘤等疾病。月经量过多，如果不治疗，还会发展成

月经不调是女性月经周期不规律经期异常出血等问题，饮食上吃丝瓜可以调理月经不顺，丝瓜有通经络行血脉凉血解毒的功效。

避免房事月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。

冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

也许你属于比较幸运的那种每月一次的出血并不带来什么麻烦，照旧做自己喜欢的事情，你已相当习惯与它相处，与它在一起，你感觉熟悉而塌实。

之前几年印隆法师在其部落格上发表了〈女性修行与生理期〉的小文章，简单地破除了一些人对于生理期的禁忌之迷思。

女性的每个月经期会让人很难受。不少女性都会选择吃止痛药解决问题，不过多吃止痛药对身体也没有好处，不妨参考以下几个舒缓痛经的方法。痛经，一个一直困扰不少女性的问题，

不宜捶打腰背许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。