“年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。

其次，让女儿注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处。

刘琳知道，这是自己的月经期在作怪，可是，为什么月经期间皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢?月经期是女性特殊的生理时期。

正常的月经是有规律的本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，提前或延后一周也属正常。

每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。血液循环不良型体质在

正常的女性每个月都会有卵细胞排出，如果卵细胞受精，那子宫内膜会在雌激素的作用下不断发育，为胎儿提供营养。

受凉感冒受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。

如腹痛手脚发冷乏力烦躁易怒等，一般这些改变始于经前1～2周，经前2～3天加重，月经来潮后，症状骤然减轻或自然消失。

原因内分泌失调导致月经推迟临多囊卵巢综合症卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全急慢性盆腔炎子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。

许多全身性疾病如血液病高血压病肝病内分泌病流产宫外孕葡萄胎生殖道感染肿瘤(如卵巢肿瘤子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

避免房事月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。

中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血化瘀散结补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

可以采用热敷的方法调节仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

气滞血瘀型有经前小腹疼痛月经淋漓不断血色紫黑有血块等，可选用糖醋益母膏红糖30克，米醋15克，益母草15克，砂仁10克。

此外，当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝爱减肥的女生们，还是好好的休息，等生理期过后，再节食来的比较恰当。

因为女性在捶打腰背的时候会使自己的盆腔内充血更加严重血流更快，也就会使月经量增加经期延长，腰酸背痛的症状也会更为严重。

那么，少女必经都有哪些常见原因被?闭经原因疾病因素主要包括消耗性疾病，如重度肺结核严重贫血营养不良等，特有的内分泌疾病，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等。

护肤到底分几期?受雌激素和黄体素分泌量的影响，我们的身体以28天一个周期，进行生理期卵泡期黄体前期和黄体后期四个阶段的循环，肌肤也呈现出四种不同的状态。

特别是热天，经血的腥味较强烈，清洁的次数应增多，月经期阴道内的酸性减低，对致病菌的抵抗力降低，故不可盆浴，最好洗淋浴。