但对小部分女性来说，每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛，伴有恶心呕吐，影响工作和学习，严重的可见面色苍白，甚至昏厥。

科学家们发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经痛经。

引起月经不调的原因有两大类神经内分泌功能失调引起主要是下后脑-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

虽然，这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，但并不能够杀菌，患有妇科疾病的女性可以使用，健康女性就没必要。

专家提醒月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

居家治疗痛经措施让你月月舒适居家治疗痛经措施保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

注意保暖，不要受凉(如淋雨趟水久坐湿地用凉水洗脚等)，因为经期身体抗病能力降低，受冷后会引起各种疾病，冷的刺激还可使子宫血管收缩，造成月经过少，甚至停经。多

第二个周期的后半段，可以尝试戒烟2008年，minnesota(明尼苏达)大学的一项研究表明，雌激素可能让你对类似尼古丁的易上瘾物质，更加的欲罢不能。

怀孕期茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心肾负担增加排尿，而诱发妊娠中毒。

不宜性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎盆腔炎。

心情舒畅经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。

最好的办法是保持身体清洁干燥，比如使用干爽网面透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐细菌滋生，引发炎症。

如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

省医院妇科李劼专家告诉，女性在月经期不宜性生活，不宜多吃盐，不宜坐浴，也不宜穿紧身裤，从事音乐专业相关工作的女性不宜高声唱歌。

出现经期紧张症状时吃低盐饮食，适当减少乳品和甜食，增加纤维素摄取量，多吃瘦肉全麦荞麦大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。

因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔舒缓放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。

愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。

而月经过多的患者主要源于功能失调凝血机制不好，用药宜在行经前以及经期，常用药物有芩莲四物汤，于经前4~5天开始用药，服到月经后，共服10天，需要连续治疗2~3个月经周期。