多数妇女在面部躯干及四肢的皮肤上出现小丘疹风团或水疱，呈左右对称性分布，瘙痒感明显，眼眶周围发青发黑。

在这期间大声歌唱，就很可能由于声带紧张并高速振动而靠成声带毛细血管破裂出血，并可由此引起声音嘶哑，甚至失音。

心情要舒畅，不要使精神过度紧张，否则会影响大脑皮层的调节机能，引起月经失调。注意保暖，不要受凉(如淋雨趟水久坐湿地用凉水洗脚等)，因为经期身体抗病能力降低，

由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的,所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来,很多妈妈早就知道这个&。

不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。

赵英表示，女性在日常生活中多注意一些，就有可能减轻甚至避免痛经饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。

根据一项针对14-28岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经经期不准腹胀腰痛等困扰，其中最常见痛经原因为寒凝气滞血瘀型痛经。

月经量过多或过少潜伏疾病怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。

但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心腹痛等反应，应该避免。

在月经期间，宫颈口稍开放，阴道酸度因经血下流而降低，故细菌易繁殖而侵入子宫腔，这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。

月经过多掐隐白穴隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处，是足太阴脾经的起始穴位，脾主管统摄气血，控制血液的正常运行。

作起祟来，会给人增添不少麻烦，例如痛经青春期功能性子宫出血等妇科疾玻除此以外，它还会给人带来以下一些烦恼。

然而，很多女性却不以为然，见惯不惊，不善待月月光临的“好朋友”，使“好朋友”在不经意和不知不觉中，受到病菌的侵袭及其他人为因素的干扰，说不定老公也助了一臂之力。

她指出，少女月经初潮提前并不是疾病，但会对未来的身体健康状况造成影响，可能导致性生活提前早孕高血压血液胆固醇水平过高臀部脂肪层过厚等问题。

小王和陈玲的痛经，都是继发性痛经，继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。

在少女期时，女性(女性食品)荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油(油食品)脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。

面颊的按摩先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。