意见建议:建议可以到病院检查一下，做一下内分泌检查，明确详细的原因后针对性的治疗，增补点维生素b2,放松心情，严密观察，祝您身体健康。

有些女性的子宫本身就发育不良，子宫或者是宫颈口过于屈曲，这样经血在流出来的时候就会不流畅，造成经血滞留在身体内，刺激子宫从而引起收缩，形成痉挛性的收缩，出现痛经现象。

宫寒食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调宫的目的，改善好气色。

总是月经不调怎么办

异位后的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，所以为引起各种月经问题，比如经量过多，经期延长，继发性痛经，经前点滴出血等等。

刺激内膜生长的几种食物:黄豆:可常吃豆腐、豆浆等豆制品,因为黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的天然雌素放松心情放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。

身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

一般来说，哺乳少或是不哺乳的女性在产后的2-3个月就会开始恢复排卵功能，有一些人更快，会在产后的40多天就开始排卵。

这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

两者都有周期紊乱，但崩漏的出血完全没有规律性，并同时出现经期和经量的紊乱，与只有周期不规则而经期正常的先后无定期迥然不同。

当这些爱美的女性发现自己脸色开始暗沉，并出现色斑、暗疮的时候，这些色斑、暗疮已经是那些化妆品解决不了的，因为引起这些变化的是机体病变的反映。

症状月经提前7天以上、2周以内来潮，周期不足21天，并且连续出现两个周期以上，经期基本正常，可伴有月经过多。

经期延长与哪些疾病相关:血液病如血小板减少性紫瘫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，则会经期延长。

因为气有摄血功能，气虚则不能摄血，冲任二脉失去调节和固摄功能血得热则妄行，故血热可使经血运行紊乱而妄行，均可致月经提前。

月经延迟的原因:青春期女孩:月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。

所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。

月经的异常是女性各种疾病的反映，所以一定要做相关检查，排除器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等后再用中药治疗。

中医治月经不调79月经期间的注意事项

月经提前的按摩先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

辩证要点本病以月经周期提前1—2周为辨证要点，着重于周期的提前及经量、经色、经质的变化情况，结合全身症状和舌脉，辨其属虚属实、属寒属热。