1标准一：看月经期一般情况下，阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

那么，还有没有其它有效的缓解痛经的方法呢？痛经怎么办？此痛虽然不能与切肤之痛相比，却也很是折磨人。

6无痛人流后月经不调怎么办——中药验方验方1：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

为什么月经会提前

月经不来的原因——怀*孕对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。

为什么我的月经迟迟不来

肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。

为什么女人来月经不能洗头

过度劳累：现在女性的工作压力也是逐渐增强，营养不良、精神紧张、心情压抑等因素同样也是导致月经推迟的原因。

女性月经不调的原因过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

不过，有一种假设，说是当女性开始排卵时，其体内所产生的前列腺素会使子宫壁收缩，导致血液供应量因而减少，造成女性月经期下腹剧烈抽搐。

也可能因子宫发育不良、包括宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲造成经血不畅或因子宫肌肉痉挛导致子宫缺血而引发原发性痛经。

原因二：生殖道下段闭锁如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。

痛经除了用消炎痛、止痛片，654－少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外，还可以采用外治法：用食盐1000克，米醋100毫升，放锅内炒热，分装两包，轮流热敷小腹部。

而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。

2注意保持月经带清洁：月经带以选择绒布绒毛巾布制品较好，橡胶塑料类制品虽可防经血渗透，但不透气，容易引起阴部湿疹。

（一）一般治疗为了消除痛经，女性应该在平时就注意一些生活细节，例如要经常进行体育锻炼来增强体质，品是注意营养的摄入和充足的睡眠，并且要消除过分的紧张和压力。

痛经的女生多体质较差，在来例假的时候，因为失血的缘故，脸色会惨白，嘴唇也没有血色，不少女生在痛经期间，还有想呕吐的感觉，身上也会冷一阵热一阵，感觉整个人像是缺氧一样。

痛经用药物该怎么调养呢？中医调理药物是个不错的选择，与西医对痛经的治疗不同，中医主要是以治本为原则，而西医只是一个治疗表面的功效。