| 花螺别名： | 东风螺 海猪螺 南风螺 |
花螺（营养成分/每100克）
- 热量124(千卡)
- 碳水化合物0.01(克)
- 蛋白质13.68(克)
- 脂肪7.74(克)
- 钙2458(毫克)
花螺的营养成分查询：100克花螺的热量含量124千卡，100克花螺的碳水化合物含量0.01克，100克花螺的蛋白质含量13.68克，100克花螺的脂肪含量7.74克，100克花螺的钙含量2458毫克
花螺GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱿鱼
海兔
紫菜
鱼鳔
干鱿鱼
蟹子
蚝豉
海参
炒花螺
冰镇花螺
香拌花螺
盐水花螺虾蛄
豉香花螺
花螺炒海虾
尖椒炒花螺
咸味虾花螺豆腐汤