玉米面包

(标准配方，加2%低脂牛奶)

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玉米面包（营养成分/每100克）

热量266(千卡)
多不饱和脂肪酸3.206(克)
单不饱和脂肪酸1.83(克)
叶酸77(微克)
碳水化合物43.5(克)
维生素B1(硫胺素)0.291(毫克)
维生素C0.3(毫克)
膳食叶酸58(微克)
脂肪7.1(克)
维生素B2(核黄素)0.294(毫克)
蛋白质6.7(克)
胆固醇40(毫克)
钠盐658(毫克)
水分39.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.254(毫克)
维生素B5(泛酸)0.339(毫克)
钙249(毫克)
铁2.5(毫克)
镁25(毫克)
磷169(毫克)
钾147(毫克)
钠658(毫克)
锌0.6(毫克)
铜0.051(毫克)
锰0.118(毫克)
硒10100(微克)

玉米面包的营养成分查询：100克玉米面包的热量含量266千卡，100克玉米面包的多不饱和脂肪酸含量3.206克，100克玉米面包的单不饱和脂肪酸含量1.83克，100克玉米面包的叶酸含量77微克，100克玉米面包的碳水化合物含量43.5克，100克玉米面包的维生素B1(硫胺素)含量0.291毫克，100克玉米面包的维生素C含量0.3毫克，100克玉米面包的膳食叶酸含量58微克，100克玉米面包的脂肪含量7.1克，100克玉米面包的维生素B2(核黄素)含量0.294毫克，100克玉米面包的蛋白质含量6.7克，100克玉米面包的胆固醇含量40毫克，100克玉米面包的钠盐含量658毫克，100克玉米面包的水分含量39.1克，100克玉米面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.254毫克，100克玉米面包的维生素B5(泛酸)含量0.339毫克，100克玉米面包的钙含量249毫克，100克玉米面包的铁含量2.5毫克，100克玉米面包的镁含量25毫克，100克玉米面包的磷含量169毫克，100克玉米面包的钾含量147毫克，100克玉米面包的钠含量658毫克，100克玉米面包的锌含量0.6毫克，100克玉米面包的铜含量0.051毫克，100克玉米面包的锰含量0.118毫克，100克玉米面包的硒含量10100微克

玉米面包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含维生素B1，富含钙，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高