怎样才能吃的健康又安全呢?“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

如果你的经血量异常习惯性剧烈经痛甚至排出血块等，很有可能得了子宫肌瘤子宫内膜异位骨盆腔发炎等妇科疾病。

所以，为保护嗓子，年轻女孩月经期间，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音。

气滞型体质经期减肥方法喝玫瑰花茶月经期间感觉胸部会胀乳房乳头疼痛，经血颜色变暗来前容易拉肚子，就是偏向“气滞型”，大部分人都属于这一类型。

”原来，“大姨妈”两个月一次三个月一次甚至半年一年一次的现象不仅存在，而且，这看上去“不正常”的月经周期，都未必是不正常。

月经拜访你时送的4个“礼物”月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。

有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用，以免引起月经过多。

大量流血并伴有强烈痛经这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(pid)，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。

如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘产品应对，会给敏感的肌肤更多刺激，不如用一些清爽的保湿品，并在经期前适当地用温和的产品清理肌肤的多余角质。

”天津市肿瘤盆底肿瘤郝权告诉，建议50岁以上的绝经女性，未婚晚婚不育少育和不哺乳的女性，用促排卵药的女性，爱吃高热量高脂肪食物的女性，都应定期检查卵巢。

月经来潮时一般无特殊症状，也有少数女性可有轻微的下腹乳房胀痛，腰骶坠胀，神疲乏力，心烦尿频等症，但不影响工作与学习，这均属于正常生理现象。

很多女性在月经期，脸上会倍感油腻，而且心情不好。这因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮

中医对经期嗜睡3个认识与调养中医学认为，嗜睡多由脾虚湿困气血不足或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。

女性参加长时间过量的体育运动或者比较激烈的比赛活动后，可以表现为月经初潮延迟月经紊乱，甚至闭经，称为运动性闭经。

当对照组的孕妇或绝经妇女被告知有行经紊乱症状时，她们也说患有经前综合征，因此，经前综合征常常是妇女生活失意和工作不顺心的借口。

这是怎么回事？医院内分泌科医师伍学焱答建议您带孩子到医院内分泌科查一查体内的激素情况，看是否为卡尔曼综合征。

其实，对于女性来说，除了患有皮肤病眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。

研究人员发现，要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛局部肿胀以及心绪不安激动易怒等症状，给经期带来烦恼。

当人体受到寒冷刺激时，子宫内膜血管会和其他部位血管一样发生强烈收缩，从而影响子宫内膜的脱落及经血的排出，长此以往会造成宫寒，从而导致不孕。

据了解大多数月经不调患者除了会出现月经周期的提前或延迟外还可能会出现出血量的紊乱，给女性朋友的身体健康造成了很大的不利影响，需要积极的进行治疗，那么，月经不调的症状有哪些