他们亦发现，每周至少性生活一次的妇女与未婚或极少性生活的女性相比，前者不但月经正常得多，而且很少罹患不孕症和绝经期不适症。

激素类药物人体激素的合成与代衡与女性的月经周期也有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。

而现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。

月经不调引发的月经颜色发黑生活中有不少女性，在月经来临的时候出现月经血量过多或者过少月经周期提早或者延迟月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的症状表现，出现

张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。

很多女生最怕的一种情况就是体育课和例假都碰撞在一天当中时的时候，或许有一部分女生会觉得很庆幸，因为有了例假就可以堂而皇之的避开体育课或者是自己定的晨跑计划。那么，女生例假

其实人在生气时，血液会大量涌向头部，因而愤怒的人会脸色发红，而随着血液中的氧气减少，人体内也会产生很多毒素，大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。

随着卵巢功能的下降，月经周期可能出现缩短的情况，但只要周期大于21天，经期小于7天，经量无明显增多，可不用干预，也不用担心。

据统计，由于月经引发的头疼症状占女性整体头疼病症的20%，这也是女性头疼发病几率远远高于男性的主要原因。

真相月经是正常排卵的未孕女性例行的约会，在整个月经周期内女性体内的雌激素和孕激素的水平都会有很大的变化。

吉林读者欧女士问我35岁，最近几个月经常头痛，后来我发现头痛都在月经来临前后，怎么办能缓解？医院神经外科专家孙青芳偏头痛发作时常伴有恶心呕吐视线模糊四肢刺激

除此之外，还有月经疹，即在月经来潮1-3天发生皮疹，常随月经结束而消退或减轻，皮疹可有水泡红斑湿疹及荨麻疹等。

另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

吴大真打比方说，如果把身体比作一个加工厂，脾胃就是加工处理器，将我们所吃的食物加工处理成身体必需的成品。

不宜性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎盆腔炎。

由于内分泌失调和生活方式等问题，女性月经不规律的原因有很多神经内分泌功能失调可能引起月经的提前或推后。

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。

甜食中糖分含量较高，能够抑制维生素和矿物质的吸收，而这两种营养素能够缓解肌肉紧张，减轻子宫收缩状况，对于缓解疼痛有一定的效果。

那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。