果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物资吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

很多高血压患者往往同时伴有肥胖或血脂异常症(旧称高脂血症)，这种情况下最好饮用脱脂奶，这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪酸的摄入。

因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等)，中间约有半年左右，小宝宝要开始逐步添加糊状食物，比如多品种的菜泥、肉泥等等。

烤肠很多烤肠在加工过程中，会添加发色剂亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内会转化为亚硝胺，而亚硝胺是明确的致癌物，可导致食道癌、胃癌等。

拥有一口健康的牙齿才能吃好、睡好，因此在护理牙齿这个问题上家长一定要引起高度重视，让孩子从小就养成良好的饮食习惯。

起油锅、投入茭白，炸至茭白皮起皱后注入鲜汤，加酱油、味精、糖调味，并用中火收汁后，盛入盘中，淋上麻油即可。

儿童营养指南:色泽金黄，肉质鲜嫩，香酥味美，猪排可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体的需要，营养价值较高。

大人物儿童社会温馨提示:豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

考虑到酱油是调味料，每天的食用量一般也就几克到十几克，这样算下来，其中的蛋白质和氨基酸对营养的贡献完全可以忽略。

正确的做法是，6个月以上的腹泻患儿，继续按照已经习惯的食谱安排膳食，如粥、面条、烂饭加些蔬菜，饮食以清淡为原则，切忌生、冷、硬食品。

下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多:只有在幼儿要求一些食物一会儿以后才给他一小份。

但目前，随着家庭生活条件的改善，孩子们受到了家人更好的照顾，大多是营养过剩，这个时候再去进补，往往会适得其反。

作为家长其实可以通过饮食来增强儿童的抵抗力，这几款秋季养生食谱或许能够帮助大家做好孩子的健康保卫工作。

制作方法:把胡萝卜，牛肉分别洗干净切成细末，粳米洗干净之后放入砂锅用小火煮开，等到粥浓笛膜的时候，把胡萝卜末，牛肉用大火煮开，然后在用小火焖15分钟就可以了。

其实晒太阳才是维生素d的主要来源，但一定要避开强烈的阳光，特别是在中午时的阳光很有可能晒伤孩子的皮肤。

在饮食时可选择性质偏温的食物，如红枣糯米粥、牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等，可用醋、姜作为调味剂。

在秋冬季节由于天气干燥可以给宝宝喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有多种维生素和微量元素，能够起到润肠和养肺的功效。

可是柿子虽然价值高，但是它不能与一些食物同食，如柿子就不能与红薯同吃，因为柿子的单宁和胶质，和柿酚在胃里面。

此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。