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健康饮食

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孕妇控制饮食防肥胖

另外,肥胖妇女,由于腹壁脂肪厚,产前检查困难,胎位较难固定,造成分娩困难如需作剖腹产,操作亦有不便,严重的甚至出现流产、难产和死胎。

标签:孕妇肥胖 2018-05-05
孕前多吃膳食纤维

《美国高血压杂志》网络提前版刊登的一项新研究发现,怀孕头三个月多吃膳食纤维既能防止孕期便秘,又可减少先兆子痫症(指妊娠24周左右,在高血压、蛋白尿基础上,出现头痛、眼花、

标签:孕前高血压妊娠 2018-04-25
孕妇要少吃动物肝脏

过去提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏,因肝脏含有丰富的维生素和微量元素,但是孕妇过多摄入动物肝脏,也会导致副作用。英国学者研究发现,孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A

标签:胡萝卜萝卜孕妇肝脏维生素 2018-01-02
孕妇常吃红枣有哪些好处?

增强母体免疫力红枣是营养丰富的滋补品,它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康都大有益处。

标签:红枣孕妇胎儿 2018-05-18
醋泡黄豆 产后瘦身显奇效

瘦子的火大能燃烧脂肪,所以怎么吃也不胖,而胖子的虚又是虚在哪儿?胖子多数有3种类型,一类是从小就胖的,第二类是女性,生过孩子后发福,第三类是中年之后的发福。

标签:黄豆瘦身肥胖产后产后瘦身 2018-02-20
孕妇临产多喝牛骨汤

由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。

标签:洋葱牛骨孕妇食欲不振 2017-12-08
早期母乳喂养不宜加果汁

母乳所含的矿物质除铁、铜外,虽均比牛奶少,但已够婴儿生长发育的需要,尤其是母乳中的铁、锌的吸收率是牛奶的几倍。

标签:果汁母乳婴儿喂养母乳喂养母乳 2018-04-21
上海人坐月子喝黄鳝汤

黄鳝去肠洗净,去除黄鳝皮上的滑腻,再将瘦肉洗净切块,将它们在热水里过一下捞起,然后加入洗净的北芪、陈皮和红枣等。

标签:黄鳝红枣陈皮坐月子月子 2018-04-10
坐月子五要点 预防产后发胖

新妈妈母乳喂养如何进行首先母亲要保持舒适的姿势,母亲可以坐也可以躺着喂宝宝,无论何种姿势,最终要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。

标签:坐月子产后宝宝发胖 2018-06-29
准妈妈多吃“平价菜”

然而在全国心系系列活动组委会主办、葆婴有限公司协办的2009~2010年度“心系新生命———种子工程”启动仪式上,专家对孕前营养给出了不同的指导。

标签:苦瓜维生素准妈妈 2018-03-17
5种食物可助胎儿健康发育

羊肉羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。

标签:孕妇胎儿 2018-02-14
橙子 新妈妈产后通乳好帮手

澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出,橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

标签:橙子通乳胆囊疾病产后新妈妈 2018-03-28
孕妇吃肉不节制婴儿易患唇腭裂

研究提示,西方型饮食可能使子代发生唇腭裂的风险升高1倍,妊娠前筛查项目中应当包括饮食和生活方式等内容。

标签:孕妇婴儿腭裂唇腭裂 2018-05-05
五类食物悄悄地抢走你的乳汁

  哺乳期需避免的食物及嗜好妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

标签:宝宝哺乳 2017-12-10
孕妇要遵守的利尿消肿原则

准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果,就可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,因为蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,有利于减轻妊娠水肿的症状。

标签:利尿水肿准妈妈消肿 2018-04-13
喂奶的母亲食疗保健方

另外,提醒妈妈们不要吃太油腻的食物,因为妈妈摄入的脂肪过多,喝了母乳的宝宝大便次数就会增多,不利于宝宝身体健康。

标签:宝宝身体虚弱 2018-04-22
有助女性顺利分娩生产的食疗方案

在第一产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食。

标签:产妇分娩 2018-03-28

昨日上午,她到市妇幼保健院作常规产检时发现,“空腹血糖”和“餐后两小时血糖”的检测指标大大超过了正常值范围。

标签:孕妇胎儿 2018-06-12
孕妇吃哪些食物最含铁?

因此,妊娠13周待早期妊娠反应消失,饮食恢复正常后,就应多含铁丰富的食物,如猪肝,每100克含铁25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2~3次,每次100~150克。

标签:蛋白孕妇蛋白质 2018-02-18
孕妇过量摄入维生素A致畸

维生素a存在于动物性食物中β-萝卜素存在于植物性食物(如菠菜、胡萝卜、甘薯、芒果、柠檬、杏、莴苣、西红柿)中。

标签:孕妇维生素胎儿 2018-03-30

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