柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
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2018-05-19
而坚果还另含15~20%的优质蛋白质,十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,同时还富含维生素b维生素b维生素b维生素e及钙、磷、铁、锌等。
标签:脂肪脂肪宝宝孕期
2018-04-04
虽然准妈妈吃方便面没有好处,但是有的妈妈实在禁不住方便面的诱惑,这时,准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点:1。
标签:孕妇胎儿准妈妈
2018-03-30
在炖猪蹄里加一点海带,可防止便秘,利于消肿、收缩子宫、镇定神经的功效,可帮助子宫尽快恢复,避免产后产生抑郁情绪。
标签:玉米便秘产后便秘产后
2018-04-09
而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
标签:月饼孕妇产后
2018-03-13
孕妇在吃螃蟹的时候要注意,一是要少量食用,能不吃就不吃二是别吃蟹爪,中医认为蟹爪能催生下胎,因此孕妇和有习惯性流产者不宜吃蟹爪。
标签:怀孕孕妇流产
2018-04-30
吃豆腐应该注意科学搭配,最科学的搭配方式有以下几种: 豆腐配鱼,营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富。
标签:豆腐准妈妈消化不良
2018-07-16
|xgv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501/*重点阅读*/#preadblock{height:230px。
标签:红糖产妇产后
2018-07-21
准妈妈平时做菜时,不妨今天用点亚麻籽油,明天换成橄榄油,后天再放点葵花籽油,这些油不论是烹炒,还是凉拌,味道都很不错。
标签:橄榄脂肪脂肪准妈妈
2017-12-20
孕妇在孕期要注意饮食,对于火锅类食物,尤其是放了药材的火锅,一定要注意里面的食材究竟是什么,避免对宝宝的发育产生影响。例如当归和枸杞有活血暖身作用,而且容易上火,孕妇不能
标签:上火滋补火锅补中
2018-05-22
产褥期即分娩结束至生殖器官恢复原状的这段时间,大约6-8周。产后第1天,应给流质食物,多喝汤水,如鸡汤、红糖水、鱼汤、猪蹄汤。第二天,可吃一些比较稀软的清淡半流质。如蛋花
标签:产妇产后产褥期
2018-05-23
不论高级白领还是普通工薪族,很多准妈妈都认为,只要是对胎儿有帮助的东西,不论多贵只要经济上能承受,她们都会买来吃。
标签:孕妇准妈妈孕妇营养
2018-01-27
美国一研究小组调查了3768对母亲和婴儿,发现与正常体重的女性相比,怀孕前体重超标女性的母乳喂养期短,且体重指数越高则母乳喂养期越短,而且初产妇母乳生成也较迟。
标签:母乳喂养月子母乳喂养母乳
2018-06-21
授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素b维生素b烟硷酸、维生素a、维生素c的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
标签:坐月子维生素月子
2018-06-07
高脂肪饮食大量的医学研究表明,长期高脂肪饮食,会增加下一代生殖器官癌症的危险,长期的高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,可诱发结肠癌。
标签:孕妇宝宝
2018-05-09
绿叶蔬菜能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又含糖量低,可以不限量进食。
标签:维生素妊娠糖尿病
2018-07-18
酸牛奶——酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进食欲,增强消化功能,有效地抑制肠道病菌的繁殖。
标签:脂肪维生素脂肪宝宝
2018-07-13
千万别急着给婴儿喂奶粉人类很神奇,孩子一出生,好像知道妈妈的奶水还没来,早准备好了从母体里带来的营养储备,度过开头几天。
标签:宝宝哺乳
2018-03-25
鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。
标签:胡萝卜萝卜蔬菜汁宝宝增强记忆
2018-04-12