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如果菠菜没有和高钙食物一起吃那吃下去的草酸就会和身体中存在的钙离子如尿里的钙离子相结合反而更容易形成结石。
标签：菠菜蛋白维生素蛋白质
2017-08-01
对于当代人而言最好“食不厌粗”适当吃些富含膳食纤维的粗粮做到粗细搭配对心脑血管疾病等高发慢性病的防治大有好处。
标签：长寿心脑血管疾病
2016-12-21
这样吃取10颗小西红柿洗净半个奇异果削皮切小块及500毫升低脂酸奶放进果汁机搅打至带颗粒可清热止渴助降心火并具健胃整肠功效。
标签：芹菜甘蔗消暑解热
2016-09-13
下面我们就一起来看下适合在芒种节气食用的中医养生食疗方芒种节气具体食疗方香菇冬瓜球配料香菇鸡汤淀粉各适量冬瓜300克植物油精盐姜味精麻油各适量。
标签：枸杞鸡蛋
2018-07-19
中医学认为桑椹味甘性寒凡阴亏血少所致的眩晕耳鸣神衰不寐目暗盗汗肢体麻木大便秘结等均可服用。
标签：桑椹抗衰老衰老补肝补肝益肾
2016-10-19
如果在空腹情况下喝牛奶由于缺少糖和脂肪类食物的供给牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量不利于营养物质的吸收。
标签：牛奶养胃粗粮
2017-08-31
醒脾法用生蒜泥l0克醋少许饭前拌食有醒脾健胃之功而且可预防肠道疾病也可用山楂条20克生姜丝5克拌食有消食开胃之功。
标签：健脾脾胃益气健脾益气
2018-07-11
吃素不避荤许多老年人认为肉类中含有的胆固醇和饱和脂肪是诱发心血管疾病的“元凶”多吃蔬菜和水果少吃肉类就可以摆脱很多慢性疾病的发生。
标签：维生素老年人
2018-03-09
每100克牛蒡的胡萝卜素含量达到了惊人的390毫克远高于胡萝卜其蛋白质和钙含量在根茎类蔬菜中也是“傲视群雄”。
标签：山药萝卜
2017-11-20
对于中年人来说“七分饱”是降低高血压糖尿病心血管疾病发生率的方法之一也是保持合理体重的最好方法。
标签：增加食欲心血管疾病
2016-09-16
”这里提到苍术苦辛气烈也就是说它虽然能祛湿却辛燥服用时易感到不适用米泔水就能很好地改善此问题。
标签：健脾感冒淘米水
2018-07-10
“我宁愿胖一点”当瘦子们这么说时虽然会引来胖子们幽怨的眼神但事实上体重过低会带来一系列健康隐患瘦子想增肥和胖子想减肥一样困难。
标签：蛋白蛋白质健康减肥
2016-10-04
其实不管是哪种汤就算是熬煮了很长时间汤很浓郁汤的蛋白质也只有约6%~15%85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。
标签：蛋白蛋白质胃黏膜
2016-12-03
比如说很多人总说自己“虚”于是买一些补虚药来吃但究竟什么是虚证补虚药该怎么吃大家还是一知半解。
标签：人参体虚虚弱体虚弱身体虚弱
2016-05-12
也许您还不知道饺子最初是一种防治冻疮的食疗方是有医圣美誉的汉代名医张仲景为治疗百姓耳朵冻伤发明的美食。
标签：饺子冻疮冻伤
2016-05-23
其性味甘凉具有止血消炎清热利湿消食明目安神等功效对吐血大便带血小便不通失眠乳汁不下等症有较好的疗效。
标签：花菜黄花菜皮肤胆固醇
2016-04-26
安神补脑型当考生学习太累或者用脑过度时可以饮用以下几款汤水它们有益智健脑补中安神养心益气养颜滋补补脑益髓的功效。
标签：红枣生姜疲劳安神补脑
2016-03-25
此外需要提醒的是凉菜不论荤素最好都不吃剩的因为如果不经加热其中的细菌不易被杀死容易导致腹泻等不适。
标签：细菌维生素
2017-01-26
好处一面条不会让人发胖每150克煮熟面条含有1克脂肪7克蛋白质40克碳水化合物热量是180千卡相对于一些高热量高脂肪食品来说它不是脂肪性食物。
标签：面条老年人帮助消化
2016-12-22
将毛巾浸泡在热水中捞出拧干迅速捂在脸上用鼻子吸热气凉了再放入热水中烫洗这样反复烫洗几次能起到熨眼熨脸熨鼻的作用。
标签：喝水预防心脑血管疾病
2016-04-26
