正确的方法应该是，将冷藏的母乳容器放进低于50℃温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。

编辑推荐:“三子养亲汤”治顽固性咳嗽杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。

特别是如果宝宝从心理上不能摆脱对母乳的依赖，那么他就可能会对其他食物产生排斥心理，食欲减退，时间长了会危害宝宝的身体健康，同时也不利于宝宝心理成长。

盐:3个月内禁食，6个月后每日1g以下。蜜:1岁内禁食，易恶心呕吐。茶:3岁以内不应饮用，可引发营养不良和多动症。补品:5岁以内不能食用，

4营养小典:很适合夏季给予宝宝食用的料理，小黄瓜含丰富维生素c和e，可清热、解暑、利尿、净化血液、养颜美容、延缓老化。

实际上家长只要掌握一些饮食营养原则，比如每日膳食都应包括谷面薯类、鱼肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类，再加上合理的烹调手法，美味又营养的目的就能达到。

”蔡教授从事营养研究20多年，对于儿童饮食中出现的问题颇为关注，“1985年之前，我国儿童的偏瘦率大约在20%，营养不良是主要特征。

当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子:川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。

“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。

5碗，油脂1汤匙，深绿色或深黄红色蔬菜1两，其它蔬菜1两，水果1/3-1个　4-6岁　牛奶2杯，蛋1个，豆类(豆腐)1/2块，鱼1/2两，肉1/2两，五谷(米饭)1。

好朋友还是敌人？对宝宝来说，铅元素不利于宝宝大脑发育，膨化食品往往是弊大于利，所以，爸爸妈妈还是把膨化食品列入不受欢迎的坏朋友名单吧。

所以，一定要记住经常让孩子尤其是婴幼儿喝水，另外，还可以根据孩子身体情况，有针对性地辅以一些“保健水”。

专家提醒市民，正确食用菠萝的方法是，将买回的菠萝切成薄片后在淡盐水浸泡半个小时以上或煮熟，再用冷开水冲洗后食用。

那么，父母该怎样才能让孩子爱上吃蔬菜呢？5招让孩子不挑食爱上蔬菜不要强制，要有耐心妈妈如果想要增加孩子蔬菜的摄入，千万不要强制，要有耐心。

学龄前儿童适宜食物:主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆，豆腐及其他豆制品等。

什么样的早餐利于孩子学习美国科学家试验证实，在其余试验条件相同的情形下，吃高蛋白早餐的孩子成就优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成就更差。

大家都知道，孩子的消化系统还未发育完全，如两顿饭间隔时间像大人一样长，孩子会感到太饿，而且隔太长时间再进食，胃是根本无法承受的。

某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也需要父母注意。

何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。