巴沙鱼（营养成分/每100克）
- 热量80(千卡)
- 脂肪1.8(克)
- 蛋白质15.7(克)
- 锌0.2(毫克)
- 铜0.008(毫克)
巴沙鱼的营养成分查询：100克巴沙鱼的热量含量80千卡，100克巴沙鱼的脂肪含量1.8克，100克巴沙鱼的蛋白质含量15.7克，100克巴沙鱼的锌含量0.2毫克，100克巴沙鱼的铜含量0.008毫克
巴沙鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱿鱼
海兔
紫菜
鱼鳔
干鱿鱼
蟹子
蚝豉
海参
绝对加分的宴客菜-金鱼宴
巴沙鱼黄瓜锅贴
糟溜鱼片
糟溜鱼片
巴沙鱼腰果佐玉米泥
韩式蜂蜜烤巴沙鱼
酸菜巴沙鱼片
巴沙鱼焖锅