加强皮肤的清洁生理期前爆发的粉刺是由于体内雌性荷尔蒙比黄体素下降更快，雄性激素所占比例有所上升造成的。

如果月经量多的时候，女性基本上会感觉怎么睡都睡不舒服，仰卧怕后漏，侧卧怕侧漏等，其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样迷人，只要能保持月经顺畅，浑身舒服就好。

一般表现为以精神症状为主常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛失眠思想不集中等。

一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种正常的生理现象，它预示着身体发育已趋于成熟，无须大惊小怪。

多吃一些胡萝卜豆芽西红柿瘦肉动物肝脏等富含维生素c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

擅长对妇科内分泌失调子宫异常出血盆腔炎宫颈炎外阴阴道疾病及生殖器官畸形等诊断与治疗，对某些疑难病症，善于使用中西结合办法进行诊治。

血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二

常见的引发继发性闭经的病因主要有以下几个结核性子宫内膜炎这是由于结核杆菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。

美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。

营养缺乏特别是蛋白质维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。

其次，患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧紧张情绪，注意营养及经期卫生。

对于原发性痛经的女性，只要生活上多注意，会有所改善，如平时多吃清淡易消化食物，忌食生冷辛辣刺激性食物，生活规律，在心情上保持愉悦，不要过度紧张。

可是，痛经来了，你要是觉得经期过后疼痛就会消失而忽视它，那你就可能延误了多多种妇科疾病的治疗，从而导致病情加重。

子宫内膜病灶局部水肿出血，刺激腹膜，放出现疼痛大约70-80％的患者在月经来潮几年后，出现一年比一年重的痛经。

子宫内膜异位症是引起痛经一种比较常见的，引起女性痛经的一个重要因素，因子宫内膜异位症而有痛经表现的女性占了相当大比例。

分泌期约为月经周期的15～23天，相当于排卵后黄体成熟阶段黄体分泌的孕激素和雌激素，将使增生期内膜继续增厚，腺体进一步扩大屈曲出现分泌现象。

不孕子宫肌瘤的治疗方法，视患者年龄，肌瘤大小部位，有无生育要求，有无合并症及子宫出血严重程度而综合判断。

尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，含有细菌和有毒物质的尿液，如未能及时排出，就容易引起膀胱炎尿痛，甚至尿血。

宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归黄芪茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟去药渣。

益母草汁粥功效滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调功能性子宫出血产后血晕恶露不净瘀血腹痛等。