接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天&。

专家提示二级三级痛经请及时就诊痛经时，会发生下腹部胀痛冷痛刺痛隐痛坠痛痉挛性疼痛等，严重者疼痛会延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。

月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期经量色质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)月经后期(经期延后)月经先后无定期以及崩漏闭经经量过多经色

将当归煮沸20分钟，取汁800毫升，再将粳米淘洗干净，入药汁，以武火煮沸，加红糖搅匀，改用文火煮至米烂汤稠为度。

不宜大量吃冷饮妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛腹泻等消化功能紊乱。

月经的来潮一般不影响妇女的生活和工作，但少女中约有半数来月经时有痛经表现，有的还伴有头晕低血压面色苍白及出冷汗等表现，不过这些症状均可随年龄的增长逐渐减轻。

定期做好健康体检在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康体检，检查一下女性身体的健康情况，了解什么导致女性痛经，根据具体的情况进行治疗。

科学研究显示，鱼各种动物肝瘦肉各种动物血蛋黄等动物类食物含铁丰富，生物活性较大，容易被人体吸收利用。

研究结果发现，“好”胆固醇会随着雌激素水平而上升，并在排卵日达到高峰，之后，总胆固醇“坏”胆固醇和甘油三酯会随着雌激素水平的上升而下降。

体检当日衣着另外，体检当天不要穿连衣裙高筒袜连裤袜等复杂的服装，也不要戴金属的文胸，以防造成不必要的麻烦。

月经不调，无论是哪种情况月经量过少或闭经经期之间出血经期过长等，如果排除减肥期急速消瘦怀孕压力过大或使用了某些药物，就可能意味着是子宫癌等严重的疾病。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒发热等疾病。

五大原因让“大姨妈”来晚了压力压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，月经就会开始紊乱。

肝脏不好会破坏黄体荷尔蒙，导致皮脂分泌受影响，从而使皮脂分泌增多，粉刺重生，还会影响皮肤的再生功能，容易让皮肤受到细菌感染。

经期也称行经期，一般为2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人经血干净后过2天又来了一点，也属正常现象。

经期女性机体容易处于血分不足的状态，一旦工作紧张生活节奏过快或者受不良的生活习惯影响，都可能导致月经推迟。

冷水浴后，应当及时将身体擦干，并用毛巾擦至皮肤微红发热为止，促使皮下血管迅速扩张，这时可使全身感到温暖舒适。

肾精亏损多见于频繁流产的女性，主要表现为经行倦怠，神情呆滞，平日里精力不支，常有耳鸣腰膝酸软等情况。

经期学会巧用棉塞和卫生巾为了在经期能感觉安心，在月经变多之前巧用棉塞是女性必须要学会的技能，尤其是职业女性，有些场合不适宜频繁出入盥洗室，无法及时更换卫生巾。

接触出血女性接触性出血多与阴道炎宫颈糜烂宫颈息肉早期宫颈癌粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。