由于绝经多年后子宫严重萎缩，节育环已经深深嵌在了肌壁层中了，给取环带来了比较大的难度，张师奶经过两次常规取环手术失败后，最后采取宫腔镜下才取环成功。

经过全面系统的检查后，医生告诉文文的妈妈，文文这淋漓不尽的月经，原来是患了青春期功血，由于比较迟才过来就诊，文文已经出现了中度贫血的症状了。

妇产科医生路易斯-麦奎尔loismcguire将和我们来聊一聊月经，不妨来对照一下，看你是不是真的了解月经。

第二，女性激素水平也是其中的一个重要的原因，有痛经问题的女性心理发展可能是不成熟的，表现有神经质的性格。

红花早在两千多年前就已经被中医们发现和利用了，特别是张仲景在那时候就已经将红花用于妇科疾病了，对于女性来讲，红花是一味不可多得的药材。中医认为，红花有“活血化瘀散郁开结

工作生活中的不顺心和棘手事，加上压力，会导致女性精神疲惫，再缺乏运动睡眠不足和不注意饮食，就会影响正常的内分泌，导致经前综合征的发生。

因此，女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。

表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

春季美食吃出红润女人女性们很注重自己平常的食疗，尤其是在经期的那几天，女人们定要注意好自己经期的饮食。然而，有些食疗还可以帮你缓解经期的身体不适。

女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5~7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

美国医学专家钱德拉指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁焦虑紧张情感脆弱易被激怒乏力贪食和胸痛头痛等。

宜食含铁高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫智力衰老及能量代谢等都有重要作用。

保持精神愉快，避免过度劳累紧张恐惧忧虑和烦恼心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。

事实上，欲改善这些症状，除了生活正常养成运动习惯外，依不同体质状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”。

美国医学75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁焦虑紧张情感脆弱易被激怒乏力贪食和胸痛头痛等。

在经期前后，由于荷尔蒙变化，mm们的肌肤会变得粗糙晦暗，甚至冒出很多小痘痘。由于这是身体内部原因，所以仅靠涂抹护肤品很难改变肌肤状态。难道我们就任由自己每个月有将近1/

功效有养肝益血补肾固精丰肌泽肤的功效，适于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者食用。

维生素b6能帮助合成提升情绪的神经传递素多巴胺，而食物纤维可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，从而收到宁心安神之功。

有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的营养上找找原因，或者从饮食上想想办法?给卵巢加“油”卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。