问我每次月经都疼痛，究竟是为什么?答可能是原发性通经，所谓的原发就是查不出任何的病变来，就是生理的现象，就是你的感觉情况而已。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜洋兰根香菜胡萝卜橘子佛手生姜等。

重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。

第二类方法运动加强体育锻炼尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动比如散步。

引起继发性痛经的常见病因有子宫内膜异位症好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。

立即服用止痛药当疼痛发生时，配合牛奶或食物，购买服用规定剂量的止痛药，效果好的止痛药会快速起效，暂时缓解疼痛。

女性痛经应该由内到外地调理，使用中医疗法更能深层调理女性身体，有女性认为中医比西医要麻烦得多，其实痛经的简便疗法很多，下面为大家列举了治疗痛经的简单方法。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁忧虑情绪紧张失眠易怒烦躁不安疲劳等。

痛经是很多女性都会遇到的情况，有些女性的情况并不严重，但有少部分的女性则会在经期因痛经昏厥，主要有气厥与血厥两大症型，每一症型又有虚与实的不同，临床上应根据患者病情分别施

最多见于子宫内膜异位症，为进行性加剧痛经，疼痛常在经前数天开始，持续整个行经期，至经后开始逐渐缓解，严重者，疼痛时间延长至经后。

学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧紧张与害羞等心理变化。

想要舒服过那段日子，不妨来学学中医养生的方法，从经常泡脚开始调理全身血液畅通，才能开开心心过好每一天。

原发性痛经的女性，月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。

合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质脂肪糖类维生素无机盐水和纤维素等七大营养素。

那么，痛经女性有哪些饮食禁忌?痛经女性饮食禁忌1忌食生冷寒凉食品痛经女性有哪些饮食禁忌?女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经。

功血血多时止血功能性子宫出血(简称“功血”，不可写成“宫血”)用短效避孕药来止血，效果有九成多的把握。

健康杀手子宫内膜异位症许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。

隔盐隔姜灸将食盐适量放置于肚脐关元穴处，而后将姜片放置于食盐上，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。

奇妙花草茶远离痛经烦恼压力过大型一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。

第3招饮食保持饮食均衡少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉，并尽量少吃多餐。